A postura perfeita é característica do bailarino. É o que proporciona segurança e beleza aos movimentos. uma postura errada pode prejudicar sua saúde física.
DICAS:
*Mantenha o corpo bem erguido e puxado para cima, auxiliando o en dehors.
*Mantenha os ombros baixos.
*Suba o diafragma e encolha a barriga.
*Deixe o pescoço livre e relaxado.
*Estique bem os joelhos.
*Encaixe o bumbum -apertando as nádegas- e vire as coxas para fora.
Oii, queria saber onde você da aulas, o valor da mensalidade/inscrição.
ResponderExcluirSe puder entrar em contato comigo, meu email é:
kabzeky@hotmail.com
Tenho 14 anos, e já fiz aulas de Dança do Ventre, bjos